Qi Tao évolution

Reconnaître, ressentir, trier : ces trois gestes ont préparé le terrain. Cultiver, c’est maintenant donner une place concrète à ce qui compte, sans attendre des conditions parfaites ni rechercher une transformation spectaculaire.

Après avoir reconnu ce qui est présent puis appris à le ressentir, vient le moment de discerner. Trier ne consiste pas à rejeter une partie de sa vie : c’est reconnaître ce qui mérite encore notre attention, notre énergie et notre temps.

Une exploration en dix étapes pour ressentir avant d’interpréter, à travers le corps, l’énergie et l’émotion, le mental et l’esprit.

Première étape du chemin de septembre : apprendre à reconnaître ce qui est déjà présent, à travers le corps, l’énergie et l’esprit, avant de chercher à transformer quoi que ce soit.