Les avantages de cette méthode est quelle est individuelle, elle permet de répondre à tous vos besoins et surtout, vous allez pouvoir évoluer dans votre contexte de tous les jours. 

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Cette pratique nous offre une grande liberté d'adaptation, dans les choix du type de Jeûne et de sa durée, des pratiques à définir pendant la période, des soins à planifier et des formations qui les accompagnes.

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Une possibilité unique pour vous d'apprendre à vous reconnecter à votre corps et de comprendre son langage, une fois que vous avez effectué la première exploration vous pouvez installer cette pratique comme hygiène de vie.

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