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Les activités proposées

Le Qi-Gong

Gymnastique thérapeutique qui, améliore efficacement toutes les activités fonctionnelles de l'organisme.

Son but est de rééquilibrer la circulation de l'énergie pour une harmonie consciente entre le corps, l'esprit et la respiration.

Exercice de respiration

Plusieurs exercices sont proposées pour prendre consciente de l'impact  physiologique.

Associer la respiration et les sons guérisseurs permet de libérer les stagnations énergétique figées dans le corps.

Initiation à l'auto-hypnose

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Automassage

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La méditation

En méditation, on s'arrête et on observe en silence...

Quand on est capable de s'arrêter en silence, on commence à voir...

Et si on peut voir, on peut comprendre...

La méditation permet d'apprendre à développer la qualité de notre présence au monde.

Atelier de discussion

Les échanges sur nos différents moyen d'interpréter ses expériences 

La marche

Les activités physiques sont indispensables afin d'activer notre corps pour qu'il puisse éliminer les déchets et les toxines.

Intervenants 

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