Qi Tao évolution
LE QI GONG
C'est l'art d'harmoniser le mouvement, la respiration et l'attention pour renforcer son énergie vitale et retrouver un équilibre homéostatique
Qi = énergie - Gong = travail
Véritable gymnastique de santé qui peut se pratiquer à tout âge et qui ne demande aucun prérequis. Son but est de maintenir un bon équilibre énergétique par des mouvements effectués sans force ou par des postures statiques.
Cette discipline permet de réguler naturellement les activités fonctionnelles de tout notre organisme. Elle libère les tensions émotionnelles, réduit le stress, développe aussi la concentration, la souplesse et les capacités respiratoires.
Une pratique régulière vous aide à rétablir un équilibre homéostatique (capacité d'un système à maintenir l'équilibre de son milieu intérieur, quelles que soient les contraintes externes), c'est retrouver sa paix intérieure et la joie de vivre.
Cours
Hebdomadaire
Planning des jours et des horaires des cours, pour le Qi-Gong et la méditation.
Approche théorique
Pour donner une autre dimension à votre pratique
et faire grandir votre perception
Stages
des 5 éléments
Pratique sur deux jours dans chaque élément afin
d'intégrer un changement en profondeur
Vous avez aussi la possibilité de crée votre espace d'apprentis-sage
sous forme de vidéo et d'audio qui sont disponible en tout temps et en tout lieu !
Cours des 12 trésors technique
Le 12 novembre
de 9h à 12h
prix 70 frs
Cours de Qi-Gong
des sons
thérapeutiques
Le 3 décembre
de 9h à 12h
prix 70 frs